一十百千万の実践　継続は力なり

伝統と新しい風

西三河のパワースポット 岡崎市倫理法人会です。

 

嬉しい入会式から始まった今期最後のモーニングセミナーは

一般社団法人 倫理研究所　田形健一名誉研究員のご講話

『継続は力なり』

目標は高く、信念は強く、頭は低く、実行は足もとから。

一人でも多くの方から信用・信頼を得て、心も体も健康で

何か一つくらい人様に一番だと誇れるものを持つ。

 

そんな生き方をする秘訣を教えてくださいました。

 

『一十百千万の実践』

万：一日、一万歩歩こう。健康維持が鍵。

 

千：こまめに書き続けよう。

「換骨奪胎（かんこつだったい）」

コラムを書き写す実践は、その時の時勢を知る良い方法。

先人の形式に影響を受けながら自分のものに作り変え、

自分独自のものにしていくこと。

 

百：深呼吸を百回しよう。

怒りの感情のピークは六秒。

憂え、怒り、急ぎ…そんな雑念が生まれたときは、ゆっくり呼吸。

 

十：一日の十回大笑いをしよう。

二時間笑えばガンも抑制。

 

一：一日一回は人を褒めよう。

言葉遣いは心遣い。

温かく、明るく、プラスの言葉を発する。

「ありがたいな、嬉しいな、楽しいな」

 

知っていると実行しているは大きく違う。

一つひとつ心を、魂をこめて実行しているか。

 

朝からたくさん笑い、元気とエネルギーをいただきました。

ありがとうございます。

 

岡崎市倫理法人会  広報委員長としての一年間が終わりました。

 

コロナ禍の中、Facebookを通して、全国の倫友の皆さまと繋がり

ZOOMを通して貴重な時間を共有させていただけたことにも。

心から感謝です。

 

来期も中嶋美緯子会長のもと、

チーム岡崎、一丸となって自己革新をはかって参ります！

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

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